Niemand muss seine Herausforderungen alleine
lösen!
Systemische Beratung für mehr Leichtigkeit,
Klarheit und Lebensfreude
Auch online berate ich dich gerne zu allen Lebensfragen.

Hallo, ich bin Timon Kühne
Systemischer Berater und Life Coach aus Hamburg
Als lösungsorientierter Berater und Impulsgeber unterstütze ich dich bei verschiedensten Herausforderungen und Fragestellungen des Lebens. Dabei lasse ich mich von meinem Instinkt und meiner Menschenkenntnis leiten –
gepaart mit erlernter Methodik.

Warum wendet man sich an einen systemischen Berater?
Systemische Fragen lassen sich auf unterschiedliche Lebensbereiche und Situationen anwenden.
Eigentlich müsste ich glücklich sein, aber …
Du hast alles, wovon andere Menschen träumen: eine erfolgreiche Karriere, Geld, Freunde und eine Partnerschaft. Äußerlich scheint alles perfekt zu sein. Trotzdem fühlst du dich oft unzufrieden, leer und frustriert. Du kannst nicht erklären, woran diese Unzufriedenheit liegt – und das verunsichert dich noch mehr.
Was will ich wirklich?
Wenn es darum geht Entscheidungen zu treffen, fühlst du dich oft unsicher, überfordert oder sogar gelähmt. Viele Menschen in deinem Umfeld scheinen eine Meinung zu bestimmten Themen und Fragen zu haben, aber was ist nun das Richtige? Aus Angst, falsch zu entscheiden, handelst du gar nicht…bis es dann andere für dich tun.
glückliche Beziehung? Fehlanzeige…
Du sehnst dich nach einer glücklichen Partnerschaft, aber zu deiner großen Enttäuschung scheitern die meisten Beziehungen nach einer gewissen Zeit. Ähnliche Situationen und Personen scheinen sich zu wiederholen. Du erkennst darin ein Muster, weißt aber nicht, was du verändern kannst.
Die familie lässt mich nicht in ruhe
Eine Situation in deiner Familie lässt dich nicht in Ruhe. Du wünscht dir eine harmonische Beziehung mit allen Familienmitgliedern, aber es kommt trotzdem immer wieder zu Streitigkeiten und Spannungen. Das bedrückt dich und macht dich traurig oder auch wütend. Deine Gedanken kreisen oft in bestimmten Situationen, entweder in der Vergangenheit oder auch in der Zukunft.
Mein job begeistert mich nicht mehr
Nach dem Arbeitstag fühlst du dich oft gestresst und ausgelaugt. Mit dem Chef läuft es nicht besonders gut und deine Aufgaben begeistern dich nicht mehr. Du ertappst dich immer öfter dabei, dass du innerlich resignierst und mit Gleichgültigkeit reagierst – selbst bei Personen, die du eigentlich gerne magst. Vielleicht hast du dich auch schon öfter krank schreiben lassen.
Was ist systemische Lebensberatung
Systemische Beratung bietet Hilfe zur Selbsthilfe.
Bewertungsfrei
Ich arbeite bewertungsfrei und neutral. Das heißt ich bewerte nicht und gebe keine Lösungen vor, sondern unterstütze dich, selbst Lösungen zu finden und diese umzusetzen.
Lösungsorientiert
Der Fokus liegt auf der Lösung. Ich unterstütze dich dabei, dein Problem zu benennen und deine Gedanken zu sortieren, um dann im nächsten Schritt konkrete Lösungen für deine Herausforderung zu finden.
Ganzheitlich
Charakteristisch für den systemischen Beratungsansatz ist die ganzheitliche Betrachtung von Personen, Situationen und Systemen, um Zusammenhänge besser zu verstehen.
Persönlichkeitsstärkend
Der systemische Ansatz geht davon aus, dass wir bereits über die Fähigkeiten verfügen, die wir zur Lösung unserer Probleme benötigen. Ausgangspunkt sind immer deine Stärken und Fähigkeiten.
Individuell
Systemische Beratung orientiert sich an deinen Anliegen und Wünschen. Nach einem ersten Kennenlerngespräch folgt eine Bestandsaufnahme, bei der deine Ziele individuell festgelegt werden.
Fokus auf Ressourcen
Mit der systemischen Beratung möchte ich dich anregen und ermutigen, vorhandene Problemfelder im sozialen Kontext zu erkennen und sie aktiv und eigenverantwortlich anzugehen.
Ich gebe keine Lösungen vor, sondern unterstütze dich dabei, selbst Lösungen zu finden.

Du bist in guter
Gesellschaft
Das sagen Klienten*innen und Kollegen*innen über mich.

Du kannst den passenden Termin auch direkt über meinen Kalender aussuchen.
Niemand muss seine Herausforderungen alleine lösen!
Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren
In diesem ersten Gespräch steht vor allem das gegenseitige Kennenlernen im Vordergrund. Wir schauen uns dein Anliegen gemeinsam an und besprechen, wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann. Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos.