Niemand muss seine Herausforderungen alleine
lösen!
Systemische Beratung für mehr Leichtigkeit,
Klarheit und Lebensfreude
Auch online berate ich dich gerne zu allen Lebensfragen.
Hallo, ich bin Timon Kühne
Systemischer Berater und Life Coach aus Hamburg
Als lösungsorientierter Berater und Impulsgeber unterstütze ich dich bei verschiedensten Herausforderungen und Fragestellungen des Lebens. Dabei lasse ich mich von meinem Instinkt und meiner Menschenkenntnis leiten –
gepaart mit erlernter Methodik.
Warum wendet man sich an einen systemischen Berater?
Systemische Fragen lassen sich auf unterschiedliche Lebensbereiche und Situationen anwenden.
Eigentlich müsste ich glücklich sein, aber …
Du hast alles, wovon andere Menschen träumen: eine erfolgreiche Karriere, Geld, Freunde und eine Partnerschaft. Äußerlich scheint alles perfekt zu sein. Trotzdem fühlst du dich oft unzufrieden, leer und frustriert. Du kannst nicht erklären, woran diese Unzufriedenheit liegt – und das verunsichert dich noch mehr.
Was will ich wirklich?
Wenn es darum geht Entscheidungen zu treffen, fühlst du dich oft unsicher, überfordert oder sogar gelähmt. Viele Menschen in deinem Umfeld scheinen eine Meinung zu bestimmten Themen und Fragen zu haben, aber was ist nun das Richtige? Aus Angst, falsch zu entscheiden, handelst du gar nicht…bis es dann andere für dich tun.
glückliche Beziehung? Fehlanzeige…
Du sehnst dich nach einer glücklichen Partnerschaft, aber zu deiner großen Enttäuschung scheitern die meisten Beziehungen nach einer gewissen Zeit. Ähnliche Situationen und Personen scheinen sich zu wiederholen. Du erkennst darin ein Muster, weißt aber nicht, was du verändern kannst.
Die familie lässt mich nicht in ruhe
Eine Situation in deiner Familie lässt dich nicht in Ruhe. Du wünscht dir eine harmonische Beziehung mit allen Familienmitgliedern, aber es kommt trotzdem immer wieder zu Streitigkeiten und Spannungen. Das bedrückt dich und macht dich traurig oder auch wütend. Deine Gedanken kreisen oft in bestimmten Situationen, entweder in der Vergangenheit oder auch in der Zukunft.
Mein job begeistert mich nicht mehr
Nach dem Arbeitstag fühlst du dich oft gestresst und ausgelaugt. Mit dem Chef läuft es nicht besonders gut und deine Aufgaben begeistern dich nicht mehr. Du ertappst dich immer öfter dabei, dass du innerlich resignierst und mit Gleichgültigkeit reagierst – selbst bei Personen, die du eigentlich gerne magst. Vielleicht hast du dich auch schon öfter krank schreiben lassen.
Was ist systemische Lebensberatung
Systemische Beratung bietet Hilfe zur Selbsthilfe.
Bewertungsfrei
Ich arbeite bewertungsfrei und neutral. Das heißt ich bewerte nicht und gebe keine Lösungen vor, sondern unterstütze dich, selbst Lösungen zu finden und diese umzusetzen.
Lösungsorientiert
Der Fokus liegt auf der Lösung. Ich unterstütze dich dabei, dein Problem zu benennen und deine Gedanken zu sortieren, um dann im nächsten Schritt konkrete Lösungen für deine Herausforderung zu finden.
Ganzheitlich
Charakteristisch für den systemischen Beratungsansatz ist die ganzheitliche Betrachtung von Personen, Situationen und Systemen, um Zusammenhänge besser zu verstehen.
Persönlichkeitsstärkend
Der systemische Ansatz geht davon aus, dass wir bereits über die Fähigkeiten verfügen, die wir zur Lösung unserer Probleme benötigen. Ausgangspunkt sind immer deine Stärken und Fähigkeiten.
Individuell
Systemische Beratung orientiert sich an deinen Anliegen und Wünschen. Nach einem ersten Kennenlerngespräch folgt eine Bestandsaufnahme, bei der deine Ziele individuell festgelegt werden.
Fokus auf Ressourcen
Mit der systemischen Beratung möchte ich dich anregen und ermutigen, vorhandene Problemfelder im sozialen Kontext zu erkennen und sie aktiv und eigenverantwortlich anzugehen.
Ich gebe keine Lösungen vor, sondern unterstütze dich dabei, selbst Lösungen zu finden.
Du bist in guter
Gesellschaft
Das sagen Klienten*innen und Kollegen*innen über mich.
Ich habe Timon Kühne auf vielfältige Weise erlebt als Supervisor, als Geschäftspartner und als Freund.
Wenn man Timon Kühne trifft „geht die Sonne auf“ - ich kenne niemanden der so authentisch wie er herzlich und wertschätzend Begegnungen gestaltet. Er lebt Ressourcen-Orientierung, sein echtes Interesse ist immer wohltuend und gestaltet einen gelingenden Rahmen für hilfreiche Prozesse. Es gelingt ihm auf ermutigende Art und Weise herauszufordern, er fördert Entwicklung und Wachstum, indem er sein Gegenüber stets unterstützt eigene und andere Ressourcen für sich zu erschließen.
– Tanya Tiedemann, pädagogischer Vorstand der Großstadt-Mission Hamburg-Altona e.V. –
In der Zusammenarbeit erlebe ich ihn als sehr verbindlich und kundenorientiert. Das Fortbildungsangebot für die Mitarbeiter der GM war absolut maßgeschneidert nach unseren Zielsetzungen und für unseren Kontext. Die Mitarbeiter*innen gaben durchweg positives Feedback, dass Sie viel für ihren Arbeitsalltag in der Jugend- und Eingliederungshilfe lernen und sich selbst gut weiterentwickeln konnten.
– Tanya Tiedemann, pädagogischer Vorstand der Großstadt-Mission Hamburg-Altona e.V. –
Was mir zu Timon Kühne einfällt? Empathisch, offen allen und allem gegenüber, neugierig, freundlich, zugewandt, kreativ, ermunternd und ausgestattet mit dem Vermögen, im Gegenüber verborgene Kräfte zu wecken. In kollegialen Beratungsprozessen konnte ich von seinen Fähigkeiten immer sehr profitieren.
– Katharina Woellert –
Timon Kühne verfügt über sehr hohe kommunikative Fähigkeiten, in einer solch hohen Ausprägung, die nur ganz wenige Menschen in dieser Form besitzen. Er ist sehr empathisch und hört seinen Mitmenschen sehr gut zu, sodass er deren Bedürfnisse aus Gesprächen herauslesen kann.
– Christian –
Timon kann richtig gut auf Menschen eingehen und mit ihnen umgehen. Er hat ein Gespür für Stimmungen, Situationen, Schwingungen und kann Situationen innerhalb von Sekunden einschätzen.
- Johanna -
„Timon? Timon ist wie eine frische Nordseebrise: Kraftvoll, erfrischend, motivierend, verbindend. Er bringt etwas Neues, Überraschendes mit. Manchmal gibt es ein kurzes Erstaunen, dann erfreut man sich an seiner Anwesenheit.
- Antje Randow-Ruddies -
In meinem Netzwerk empfehle ich nur zu gerne und aus fachlicher Überzeugung meinen Kollegen Timon Kühne. Mit seiner breiten beruflichen Kompetenz, seiner Lebenserfahrung und humanistischen Haltung verbindet er Einfühlungsvermögen und liebevollen Humor. Den Anliegen der Menschen, die seine Unterstützung wählen, begegnet er mit tiefer Achtung, hoher Fachlichkeit, Entwicklungsfreude und vielfältigen kreativen Zugängen. Unsere lebendige Zusammenarbeit schätze ich sehr.
- Petra Rechenberg-Winter -
Timon kann mit seiner freundlichen und vor allem authentischen Art Leute abholen und dazu bringen sich zu öffnen. Ich kenne eigentlich keinen, der es schafft, so schnell Vertrauen zu schaffen zwischen zwei Menschen. Die authentische Art entsteht dadurch, dass das Gegenüber jederzeit das Gefühl hat, dass er ernst genommen wird.
- Sven -
Du kannst den passenden Termin auch direkt über meinen Kalender aussuchen.
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